Come mai tutto ciò che ci sembra comodo oppure buono alla fine ci fa male? Spesso è dovuto dalle cattive abitudini e nel nostro articolo parliamo della Postura.
Una cattiva postura comunemente provoca dolore al collo e alla schiena, influendo sul modo di vivere della persona.
Se da un lato la tecnologia moderna ha reso la vita più facile, dall’altro ha contribuito all’aumento dei dolori al collo e schiena dovuto a posture non corrette. L’uso del computer che sia per consultare la posta elettronica o scrivere un testo, ha favorito l’insorgere di posture scorrette.
Nell’immagine sono indicati i 4 punti principali da non trascurare per ottenere una postura sempre corretta. In media, ogni persona, resta seduta per circa 13 ore al giorno. Non vi sembra che siano troppe? Gli studi confermano che la postura ha un grande effetto sulla salute, l’aspetto e l’atteggiamento.
Maggio é il mese dedicato alla postura. Il Centro Medico Chiropratica CityLife è felice di comunicarvi che MAGGIO è il mese dedicato alla Postura.
Vi aiuteremo a comprendere meglio i disagi e problemi causati dalla vostra postura e cattive abitudini per vivere una vita più sana e regolare.
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